Addictions

La personne est accueillie par le thérapeute. Le lien s’établit et un temps d’écoute est mis en place. C’est le moment de recueillir l’histoire liée au tabac de la personne, de déterminer les raisons de son tabagisme et d’identifier ses motivations. Il s’agit aussi de connaître les circonstances, les sensations, les éventuels problèmes médicaux, les traitements médicaux et les difficultés émotionnelles liés au tabagisme. Nous étudions ces éléments et le client choisi le premier objectif de travail. Nous identifions ensemble les motivations ressources qui serviront à neutraliser les raisons pendant les premières hypnoses.

Le thérapeute débute une induction de l’hypnose, puis il réalise un approfondissement. Par exemple, il demande au sujet de se concentrer sur le doigt de son choix afin de développer un état de relaxation plus en plus important. Confortablement installée, la personne se relâche musculairement. La proposition du thérapeute consiste à relâcher les tensions à l’aide d’une respiration profonde et d’une prise de conscience corporelle.

Le patient est invité à se focaliser sur un souvenir, une pensée positive… Et avec l’aide du thérapeute, il va petit à petit se détacher de ce qui l’entoure et commencer le cheminement.

Par le biais d’un conte, d’une conversation ou d’un récit imagé, le thérapeute propose d’accéder aux ressources de l’inconscient du patient.

Il s’agit d’expérimenter des représentations différentes, des façons différentes d’appréhender les expériences que nous vivons. Ces nouvelles compétences acquises nous permettent dans le quotidien de faire face à la situation difficile. Par exemple : mon corps devient hostile au tabac et met en place des solutions de remplacement (pour un sevrage tabagique).