CABINET D'HYPNOTHÉRAPEUTE À CHARTRES, COACHING ET PNL

HYPNOTHÉRAPEUTE HUMANISTE À CHARTRES

Consulter un hypnothérapeute à Chartres est utile dans de nombreuses situations. Qu’il s’agisse pour vous d’une démarche thérapeutique ayant pour objet de soulager une situation post-traumatique, des troubles du comportement ou de la sexualité, des problèmes de gestion du stress, de l’alimentation, des addictions ou simplement d’une aide pour vous sentir mieux. Nous vous proposons après un premier échange d’établir le nombre de séances appropriées afin de parvenir à vos objectifs. Le tout dans le cadre d’un accompagnement bienveillant et sans jugement.

COACH PERSONNEL ET PROFESSIONNEL À CHARTRES

En tant que coach personnel et professionnel, Jean-Paul Léger intervient aussi bien pour les professionnels que les particuliers dans le cadre d’une relation d’aide et de développement personnel. Cette dernière s’adresse aux individus comme aux équipes. Que vous souhaitiez clarifier votre situation, vous libérer de certaines peurs, surmonter votre timidité, améliorer vos performances, vous reconstruire après une séparation, après un deuil ou simplement réaliser votre projet de vie. Il vous accompagne dans la réalisation de ces derniers.

COMMENT NOUS UTILISONS LES THÉRAPIES BRÈVES À CHARTRES

Dans le cadre thérapeutique, Jean-Paul et Catherine Léger sont maîtres praticiens en hypnose Éricksonienne, en programmation neuro-linguistique, en méditation guidée et méditation pleine conscience. Dans le cadre du coaching personnel ou professionnel, Jean-Paul Léger met à votre disposition des outils tels que l’analyse des pratiques professionnelles, l’analyse transactionnelle, l’analyse systémique et bien d’autres… À l’aide de ces différentes approches et selon vos besoins, nous vous accompagnons sur le chemin du mieux-être.

EXPERTISE

Hypnose

Hypnose

- Hypnose Éricksonienne -

Pour la thérapie ou le développement

L’inconscient est un réservoir d’expériences, de ressources, d’émotions et de sagesse dans lequel puiser grâce à l'hypnose.

Découvrir l'hypnose
PNL

PNL Humaniste

- Pour dépasser ses schémas -

Pour comprendre et avancer

Réconcilier le conscient et l’inconscient, lire nos programmes, nos schémas, nos comportements et nos réflexes et réapprendre à communiquer.

Découvrir la PNL
Méditation

Méditation

- Avancer en toute sérénité -

Guidance

Approfondir sa réflexion, sa compréhension, sa concentration et sa capacité à résoudre et à répondre à diverses problématiques.

Découvrir la méditation
Pleine conscience

Méditation de pleine conscience

- Un entrainement de l’esprit -

Régulation cognitive

Agit sur le stress et les symptômes qui lui sont liés, les douleurs chroniques, la dermatologie, les troubles respiratoires et autre.

Découvrir la méditation
Coaching perso

Coaching Personnel

- Parvenir à vos fins -

Un accompagnement sur mesure

Un accompagnement individualisé prenant en compte la personne dans sa globalité. Identifier et développer votre potentiel!

Découvrir le coaching personnel
Coaching Pro

Coaching Professionnel

- Des individus aux équipes -

Un accompagnement professionnel

Résoudre certaines problématiques d’entreprise, surmonter des difficultés ou simplement booster vos équipes.

Découvrir le coaching professionnel

POURQUOI NOUS CONSULTER, À CHARTRES OU À DISTANCE ?

  • Réduire la douleur

  • Mieux gérer son stress

  • Troubles de la sexualité

  • Améliorer les performances sportives

  • Arrêter de fumer

  • Troubles alimentaires

  • Insomnie & troubles du sommeil

  • Modifier ses habitudes nocives pour la santé

TÉMOIGNAGES

Benoît

« Cette consultation m’a ouvert les yeux sur mon comportement » (séance sur la perte de poids et la motivation).

Corinne

« J’ai apprécié la bienveillance et la douceur de Catherine, avec qui je vais continuer en confiance le travail qui m’est apparu nécessaire et salvateur pour continuer mon chemin de vie en conscience et retrouver la joie d’Être. »

Mélanie

« Je me suis senti tout de suite en confiance. Et pas oppressée. » Mélanie* (le prénom a été modifié) a suivi une consultation avec Catherine Léger dans notre cabinet pour un problème de mal-être général.

Nathalie

« Mon addiction au chocolat a disparu, c’est juste incroyable. Et pour les aliments sucrés, mon cerveau se dit juste « tiens c’est du sucré » et non « waouh super du sucre j’en veux encore » ! Merci à vous madame LEGER« 

Lucille

Très à l’écoute, dans la bienveillance et la douceur. J’ai été vraiment rassurée et me suis sentie soutenue dans ce long combat qui commence. Je me suis sentie comprise, non jugée.

Florie

Très bonne expérience ! Florie* (le prénom a été modifié) a suivi une consultation dans notre cabinet pour des problèmes de stress et de confiance en soi au niveau professionnel.

Serge

Un peu d’appréhension au début pour ma première séance, et j’avoue avoir du mal avec le lâcher-prise, mais sur la fin de séance, je me suis senti plus serein ainsi qu’après mon départ.

Marie

Ça m’a libéré d’un poids que j’avais depuis longtemps, alors que je pensais avoir réussi moi-même à le faire partir mais pas du tout, je me croyais forte, mais non. Catherine m’a aidé à couper le lien et m’a libérée. Merci beaucoup.

Aurélie

« A voir sur la longueur, mais consultations efficaces pour mon enfant. »

Mickaël

A consulté Catherine Léger pour un problème de sommeil. « Je fais de la relaxation 2 fois par jour dont 1 le soir, depuis je me sens plus apaisé la journée et je n’ai plus besoin de gouttes pour m’endormir. »

Violaine

Je suis entrée dans un cercle vertueux de positivité, qui m’apporte de belles opportunités et un véritable bien être, et je sais que le travail d’hypnose avec M. Léger a été une clé pour accéder à cet état d’esprit.
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Céline

J’ai consulté Catherine suite à des bouffées des stress. Disponible, à l’écoute, attentive, avec ses mots, ses conseils, elle m’a permis d être performante, sereine et d’assurer un discours de 7 heures.
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Stella

J’ai travaillé avec Jean-Paul pour une problématique de timidité et de tendance à se replier sur soi en présence de nombreuses personnes. Grâce à sa bienveillance…
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Solène

Alors que depuis quelques années, mes déplacements en avion me créaient une crise angoisse au point de faire des cauchemars quelques jours avant et…
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Tiphaine

Des accompagnements en douceur, une écoute bienveillante et attentive, je me mets entre les mains de Jean-Paul les yeux fermés. Merci à vous !
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Accompagnement thérapeutique à Chartres

Coach et hypnothérapeute à Chartres depuis plusieurs années, et rejoint récemment par mon épouse Catherine Léger, j’accompagne chaque jour de nombreuses chartrains et chartraines qui souhaitent aller mieux.Quels que soient vos besoins ou votre démarche, je vous invite à contacter notre cabinet d’hypnothérapie. À seulement 10 minutes en voiture de la gare de Chartres, les consultations et les séances d’hypnose se déroulent à notre bureau, rue Farman, uniquement sur rendez-vous.

Formateur en hypnose et PNL à l'IFTB d'Évreux

Vous êtes professionnels de la relation d’aide, psychologues, coachs, formateurs ou encore chargé des Ressources Humaines au sein de votre entreprise ?

Maître Praticien en hypnose et PNL ainsi que formateur certifié, Jean-Paul Léger propose un cursus de formation Patricien méthode IFTB® au sein de son école d’hypnose à Évreux.

  • Module 1, « Les Fondamentaux : communiquer avec efficacité« 
  • Module 2, « Pratiquez : conduire le changement »
  • Module 3, « Explorez : maximiser son potentiel« 

Ces formations sont encadrées par l’Institut de Formation des Thérapies Brèves de Chartres.

Actualités

Vous vous posez des questions au sujet de l’hypnose, de la PNL et de la méditation ? Rendez-vous sur notre blog !