Acouphènes : comment l’hypnose peut vous aider
Vous ressentez des acouphènes récurrents ou permanents depuis que vous avez été malade de la Covid-19 ? L’hypnose peut vous aider.
Le coaching personnel est un accompagnement individualisé prenant en compte la personne dans sa globalité. Contrairement à la thérapie qui a pour objet d’analyser et de résoudre des problématiques d’ordre émotionnelles, affectives ou psychologiques du passé. Le coaching vise quant à lui à identifier et à développer votre potentiel et à mettre en place des méthodes afin d’atteindre vos objectifs.
Il s’agit donc de renforcer concrètement la confiance en soi, d’acquérir de nouveaux outils pour réussir ou de donner une nouvelle direction à sa vie. Si vous ressentez un besoin de transition, de changement ou tout simplement la nécessité de stabiliser et de consolider votre situation, l’accompagnement en coaching personnel augmente significativement les chances de parvenir à vos fins.
Dans le cadre de l’accompagnement en coaching personnel, je vous propose d’établir ensemble la liste des objectifs que vous vous fixez. De diagnostiquer les moyens dont vous disposez pour y parvenir autant que ceux qui vous font défaut.
Ensuite nous travaillerons à développer ce qui doit l’être et à consolider vos acquis. J’utilise pour cela différentes méthodes, en fonction de vos besoins. L’hypnose, pour identifier et débloquer certaines situations, la PNL, pour comprendre vos modèles de fonctionnement et vous aidez à mieux communiquer, ou encore la méditation et la pleine conscience pour vous permettre d’aborder sans stress et sereinement vos objectifs à court, moyen ou long terme.
La durée du coaching personnel dépend de la nature de l’objectif et de la personnalité du coaché ou du groupe coaché. En général, il faut entre 6 et 12 séances de 1 à 2 heures en individuel et 2 à 4 heures en collectif.
Le coaching se pratique soit en séance de face-à-face, au téléphone ou par Skype. Ces séances peuvent être complétées d’échanges écrits ou vidéo. Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.
Évaluation des acquis et du chemin parcouru.
Compte rendu, évaluation de moyens à dispositions et essor.
Parce que chaque projet personnel a son importance pour soi, notre cabinet vous accompagne sur le chemin d’une réussite dont vous serez fier.
Vous ressentez des acouphènes récurrents ou permanents depuis que vous avez été malade de la Covid-19 ? L’hypnose peut vous aider.
Décriée et présentée comme une pseudo-science, la PNL, pratiquée avec éthique, apporte de réels bienfaits sur la santé sans manipulation mentale.
Les neurosciences bousculent les anciennes croyances concernant l’hypnose : en utilisant l’imagerie médicale pour observer l’activité du cerveau sous hypnose, les chercheurs découvrent qu’il s’agit d’un état différent, qui n’est ni semblable au sommeil, ni au réveil.
Depuis la nuit des temps jusqu’à la médecine du XXe siècle, l’hypnose est associée au sommeil profond. Mais la transe hypnotique est-elle vraiment un état semblable à celui du sommeil ?
La rumination mentale ou ressassement de pensées négatives, est propice à la dépression. L’hypnose et la méditation peuvent vous aider à calmer le train de vos idées noires et à retrouver la sérénité.
L’hypnose régressive vies antérieures conduit à une expérience spirituelle tous ceux qui l’essaient. Que ces vies antérieures aient effectivement eu lieu ou non, peu importe. Ce qui compte, c’est ce que chacun met de symbole et de message dans la visualisation qu’il vivra…