La PNL dans la préparation mentale du sportif
La PNL agit à plusieurs niveaux sur la préparation mentale du sportif. Elle permet de dompter ses émotions et son stress avant et pendant l’épreuve, favorisant la confiance en soi et la motivation.
La PNL agit à plusieurs niveaux sur la préparation mentale du sportif. Elle permet de dompter ses émotions et son stress avant et pendant l’épreuve, favorisant la confiance en soi et la motivation.