6 techniques pour combattre la fatigue chronique
Vous vous sentez constamment fatigué et cet état impacte négativement votre vie ? Voici comment lutter contre la fatigue chronique.
Qu’il soit individuel ou collectif, le coaching professionnel vous aide à résoudre certaines problématiques auxquelles vous faites face dans l’entreprise. Il aide à surmonter certaines difficultés ou à changer certains comportements. Ponctuellement ou périodiquement, il peut être utile de profiter du regard extérieur d’un professionnel pour dissiper les doutes et/ou débloquer certaines situations.
L’accompagnement individuel peut être une excellente solution pour évoluer si le besoin s’en fait sentir à titre privé. Mais également, l’accompagnement au sein d’une organisation, d’une association ou d’une entreprise permet de garantir sa pérennité, d’assurer son bon fonctionnement ou de permettre à chacun de trouver sa place mais pas seulement.
Hors cas particuliers, je vous propose d’atteindre ces objectifs en 12 à 15 séances d’une heure. Le déroulement se faisant en 9 étapes. Nous définissons la méthodologie et les modalités d’intervention ainsi que le nombre de séances nécessaires à la réalisation de l’encadrement souhaité. De la définition du besoin à l’élaboration de stratégies pour, à terme, échafauder un plan d’actions ambitieux et atteignable.
Qu’il s’agisse de rendez-vous ponctuels ou réguliers, une préparation sur mesure est effectuée afin de garantir l’efficacité de la mission.
Pendant la démarche je suis à l’écoute des sollicitations et des réactions qui peuvent survenir en cas de situations particulières.
Le service d’accompagnement en coaching professionnel que je vous propose suit un processus planifié au cours duquel nous commençons par établir et diagnostiquer vos besoins en fonction des objectifs que vous vous fixez.
Le coaching d’équipe accompagne votre équipe à penser différemment, à sortir des schémas immobilisant et répétitifs pour explorer d’autres voies. Il permet de développer son envie d’aller de l’avant. Il est centré sur les résultats que l’équipe veut atteindre, au plus près de ses enjeux opérationnels. C’est une prestation orientée action et solution, qui vise des résultats tangibles.
Je vous propose également un coaching de groupe ou j’accompagne des personnes possédant la même fonction mais n’appartenant pas à la même équipe dans l’entreprise.
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